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4 Wheaty Virginia-Steaks
Sonnenblumenöl
2 rote Paprikaschoten
2 gelbe Paprikaschoten
1 Zwiebel
2 Tomaten
1 kleine Salatgurke
1 kleine Aubergine
100 g Champignons
1 Rosmarinzweig
1 El Paprikapulver, edelsüß
Salz, Olivenöl

 

Virginia Steak im Gemüsebett

Paprikaschoten halbieren, entkernen und in Streifen schneiden.

Zwiebel schälen und fein hacken.

Tomaten überbrühen, die Haut abziehen und würfeln.

Salatgurke schälen, halbieren, entkernen und in Stücken schneiden.

Aubergine waschen, in Scheiben schneiden und würfeln.

Champignons säubern und vierteln.

Olivenöl erhitzen, das Gemüse zusammen mit dem Rosmarinzweig anbraten und 10 Minuten dünsten. Mit Paprikapulver und Salz würzen.

Virginia Steaks in heißem Sonnenblumenöl auf beiden Seiten kross anbraten. Die Steaks auf Tellern auf das Gemüse betten und servieren.

1 Kommentare

Geschrieben von Smithe266 am
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